Mindfulness para Padres
Nuestro
Taller
Los padres son los principales guías de los hijos, e incluso hasta cierta edad, representan su principal fuente de comprensión del mundo que los rodea y de sí mismos.
Nuestro actual ritmo de vida, junto con las múltiples exigencias que hoy en día tienen los padres en nuestra cultura, genera en muchas personas un estado de estrés y cansancio que está afectando la posibilidad de relacionarse con los hijos de una forma más serena. En la psicología clínica de familias se observa cómo esto está afectando la capacidad de los padres para ejercer su rol de guía de la mejor manera posible, y cómo esto está repercutiendo desde el aspecto conductual y emocional en los niños y adolescentes.
En este taller de Mindfulness para Padres, el objetivo es identificar en conjunto las principales dificultades que se tienen actualmente en la crianza, e incorporar algunas prácticas sencillas y concretas a la cotidianidad que faciliten un estado de mayor calma y conexión, que permita manejar estas dificultades de un modo diferente.
El taller se lleva a cabo en 3 módulos de 50 minutos, que pueden ser realizados dentro de una misma semana o a lo largo de 3 semanas consecutivas.
Valor: 120.000.
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